SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wino kilka pytań

    Post
    Doping

    Musi się zregenerować , to że kończysz cykl nie znaczy że już można dawać bo wtedy jest najgorzej. Jw coś na oczyszczenie wątroby się przyda Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2013-08-10 19:32:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-08-10 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz po redu chce zrobić taki cykl ,mix 250 e2d ,bold 750mg week ,i tutaj nie wiem 1-6 czy 1-8 tura 60 mg ed potem odstawiam ture i wrzucam npp e2d 100mg bedzie dobrze co ? łącznie planuje tak 14 tyg masy] Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-08-10 21:33:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cloma daj ok 10 dni po ostatnim strzale w równej dawce 50mg na noc, przez 3 tygodnie. Trochę za krótki ten cykl.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-08-10 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] muszę sobie coś walnąć i nie rzadko kończy się to na 5-10 piwach. Przed baletami oczywiście wciągam z 1.5 litra wody i po także staram się to 1.5l wypić :) Wiadomo ciało na następny dzień jest odwodnione to i waga spada (robię teraz masę) ale w niedziele już wszystko wraca do normy. Myślicie że w takich okolicznościach ma sens cykl na krecie ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2013-08-11 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki za granicą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od kreatyny : nigdy nie brałęm 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : nie mam jakiejś większej diety , nie jestem obecnie w stanie utrzymac diety bo pracuje . 11)przewidziane finanse na cykl : 200 zł 12) uwagi i sugestie Zmieniony przez - nowak1235 w dniu 2013-08-11 16:49:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-08-11 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważna porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5puszek PH 8. TRENING: 3-4 w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien od PH [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2013-08-11 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200kg płaska 180 skoks wgóre -martwy ciąg: 300kg to bylo 3 lat w stecz -przysiad: 240 pelny jestem w czasie cyklu jadłem wino tab balkan, ale dostalem wino alchy plyn, wbilem juz 2 szczały, ale sie naczytałem o tych ropniach itp i chciałem je pic bo czemu ma się zmarnować :D, co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-08-11 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużych odważników. Stąd moje wczorajsze rwania 32 kg na czas (stopniowo będę wydłużał czas ćwiczenia i siłą rzeczy liczbę powtórzeń) No i ten nieszczęsny "finisher" czyli cykl trzech swingów. Okazuje się, że kluczem nie było obciążenie ale technika. Najbardziej jechał mnie minikompleks: swing - full swing. Swing to po prostu swing "Matka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 08:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: obecnie od 3 tyg jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-08-12 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: obecnie od 3 tyg jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-08-12 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: Wlasna w miare duzo bialka i weglowodanow srednio posilki regularne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix 325 15ml chyba PP w polaczeniu z deca Good Pharma i meta LK a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-08-12 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam nietypowe pytania.. 10 lipca zacząłem cykl . Z winem mam wejść w 6 tygodniu. Wyszło mi, że to będzie ta środa. Dobrze myślę ? Wtedy minie 5 pełnych tygodni, zacznie się 6. Dawka wina odrazu zacząć bez obaw 3 tabs dziennie ? Myślę, że nie niema sensu robić piramidek w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-08-12 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + ENAN

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 400~~600 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 16-18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-08-12 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubei Testop-100

    Post
    Doping

    Witam, mam pytanie odnosnie tego tescia, chcem tez bic bedzie to moj pierwszy cykl mozecie podpowiedziec czy tak bedzie dobrze. 1 - 10 test 100mg E2D doradzili mi ze Hcg jest nie potrzebne co wy na to, i kiedy wrzucic Clomid ? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-08-13 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób dobry cykl koło 10 tygodni i zobaczysz rezultaty. Nasycenie nie ma sensu i tylko kasę wywalisz. Dawkowanie jak wyżej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2013-08-13 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-08-13 środa - DNT cykl 8 - dzień 21 waga - 87kg waga tłuszczu - 9,1kg po wczorajszym treningu bardzo dobrze czuję plecy, dość dobrze je wczoraj dociążyłem, reszta trenowanych mięśni wczoraj też OK waga waga trzyma poziom +-87kg, ale za to waga tłuszczu zaczęła lecieć w dół, zobaczymy czy dalej tak będzie lecieć, być może odstawienie sera [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po dece

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: brak -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10ml boldek 10ml deca10ml 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: wzrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2013-08-13 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:46cm -klatka: -udo:66 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: żadna tyle ze jem 6 razy dziennie w równych odstępach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanix300 stanonaxin75 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: większa masa mięśniowa i troche lepsza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2013-08-13 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może rok 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Obecnie jako uzupełnienie diety białko WPC Łowickie, Mutant Mass, Witaminy. 7) stosowane wcześniej spalacze: Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-08-14 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6-cio tygodniowy cykl na kreatynie za krótki jak robiłeś bez ładowania, dokup sobie mono tanie jest i pociągnij 10-12 tygodni. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html albo 300g w tabsach. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html ok teraz zauważyłem że codziennie 10g, poprawy w sylwetce też nie widzisz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)